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如何照顾阿尔茨海默症老人?哄“老小孩”开心他们有诀窍

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  “你真乖”“好好睡觉”……对“阿尔茨海默症”老人

  哄“老小孩”开心,他们有诀窍

  记者毛茵

  像“哄”孩子一样每天“哄”着老人开心,“哄”着老人吃药、做运动、去和人交往,三位帅男医生不约而同地每天重复最多的话都是“你真乖”“去活动”“好好睡觉”,一个词起码要说20次。他们在不同医院,不同的科室,面对的同样是“阿尔茨海默症”的老人。

  9月21日是世界阿尔茨海默病日,也称为“世界老年痴呆日”。阿尔茨海默病是继心血管病、脑血管病和癌症之后,老人健康的“第四大杀手”。而守护他们的医生除了医疗,付出更多的是爱心和耐心。

  男神医生共同开出运动处方

  36岁的武东医院中医老年科肖文昊主任已守护老年痴呆患者10年,因人施治用了“麻将疗法”。

  78岁的杨大爷记忆力下降两年多了,反应迟钝,少言寡语,不能识别家人,记忆力逐步下降,行动迟缓,后来走不稳站不住。入院后,给予常规治疗同时,了解到老人之前喜欢打麻将,医生便将麻将融入到数数、颜色认识、记忆能力和手功能锻炼等训练中,不仅增加了娱乐性,而且真的让杨大爷“动”起来了:愿意说,尽管表达不清;愿意玩,拿着麻将认真研究;愿意走,知道主动进功能训练室。

  47岁的马刚副主任医师在武汉市老年病医院工作了24年。

  93岁高龄的何老6年前住进医院神经内科时,情绪不稳,综合评估为“老年痴呆症(轻度)伴生活自理能力下降”。科室团队为何老制定了相应的康复治疗计划:每天“逼”他进行认知功能训练、肌力训练、平衡功能训练;“逼”他定时起居,定制适宜的饮食;“逼”他每周2-3次参加老年人集体活动:书法,看电影,走绿道,讲述自己的往事……6年过去了,现在何老与大家交流可以简洁明快,还能心情愉快地讲述家人的趣事。

  武汉大学中南医院神经内科45岁的刘汉兴副主任医师在20余年的从医生涯中,不断地告诫老年患者,预防老年痴呆,记住:心情要轻松,肚子要稍空,脑子要常用,身子要常动。

  武东医院医护

  自编“动手健脑操”

  小时候的运动歌还记得吗?“左3圈,右3圈,脖子扭扭,屁股扭扭,我们一起来做运动”!三位帅男医生的治疗经验中,都有让阿尔茨海默病患者动起来!

  武东医院中医老年科肖文昊主任和同伴们编排了“动手健脑操”,做成抖音,简单易学,在明快活泼的音乐中,医护人员和患者一起做,开心又健脑,让他们不当痴呆“老小孩”。

  肖文昊提醒,手是日常健脑的最好活动部位,老年人在家的时候,手只要腾得出空来,不妨做点手部小动作。手指在大脑皮层的感觉和运动机能中,占的比重最大,经常活动手指来刺激大脑,可以延缓脑细胞的衰老,改善记忆力、思维能力。合理锻炼我们的左右手手指,可以充分调动大脑左右脑的协调工作,开发弱势脑、改善左右脑半球的交流,提高大脑注意力、激发大脑活力和潜能。

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  早识别早干预能控制疾病发展

  英国阿尔茨海默病研究所的一项调查发现,几乎有50%的成年人没有意识到此病会缩短寿命,且最终致命。专家们提示:阿尔茨海默病是继心血管病、脑血管病和癌症之后,成了老人健康的“第四大杀手”。

  请记住:60岁以上的人群,每增长5岁患病率就增加1倍;高血压、高血脂、高血糖患者,发病率高;65岁以上的女性患者大约是同龄男性的3倍。但在血管性患者中,男性多于女性;有头部外伤史的人,年老后更易发病;有家族史的人,患病风险是其他人的3倍;文化程度越低,发病率越高。体力劳动者发病率是脑力劳动者的3倍。

  记者毛茵 通讯员陈红源

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